Privacion del sueño
Desde el pasado 23 de Agosto, fecha del nacimiento de mi hija, no he vuelto a saber lo que es dormir más de 4 horas seguidas (en general suelen ser 3). Es lo que pasa cuando uno se implica en la crianza de los vástagos.
En principio deberíamos haber desarrollado un cuadro clínico de privación prolongada del sueño. Sin embargo, más que alteraciones, estoy experimentando un cuadro de adaptación. Cierto que he perdido algo de peso, capacidad de concentración y a veces me irrito más de la cuenta por nimiedades. Pero ni mucho menos lo que debería ser como ya me ocurrió en otras ocasiones.
El fenómeno de acomodación a la privación del sueño por atenciones al lactante, se caracteriza por una curiosa redistribución de los tiempos en las fases del sueño. La fase REM, que en condiciones normales tarda de 10 a 20 minutos en llegar, te arrolla como un tren de mercancías en cuanto cierras los ojos. Los ciclos se acortan muchísimo, con lo que tienes muchos más episodios oníricos en menos tiempo de lo habitual. Por decirlo de algún modo, tu cerebro está overclockeado.
El único problema que le veo a este fenómeno adaptativo es la desaforada actividad onírica. Los sistemas de amnesia que habitualmente funcionan, no lo hacen tan bien ahora. Lo cual se traduce en un montón de sueños absurdos que recuerdas al despertar y lo que es peor, de pesadillas recurrentes. Han vuelto los dos grandes clásicos:
-Sueño que no he dejado de fumar o bien que vuelvo a recaer en el vicio.
-Sueño que me llega la comunicación de que ha habido un error con mis notas del Instituto/Carrera y que debo volver a examinarme de Matemáticas/Física/Estadística, para que mis títulos no queden invalidados.
Horrible.
Paciencia, ya se me pasará.
Comentario by Lt. Col. Kilgore
Dios mio, ese segundo sueño es un maldito clásico, aun recuerdo cuando soñaba que había suspendido Artilleria I y me degradaban a soldado raso hasta que la aprobaba, lo peor es ir a clase rodeado de púberes en dichas pesadillas…
saludos
Comentario by Eddy Lebowski
Mi peor sueño es cuando tres nihilistas alemanes me persiguen con unas tijeras de podar para cortarme la tranca…
Vaya, así expuesto el tema de ser padre es tan jodido como creía. Esperaré pues un tiempecito más. Un saludo.
Comentario by Marauder
Señor Lebowski, ser padre es maravilloso, pero nadie ha dicho que sea fácil. Que no le cuenten cuentos chinos, es un trabajo duro y cansado pero tiene grandes beneficios. Los retoños son seres muy agradecidos a su manera y te lo hacen saber cuando les prestas la debida atención.
De todas formas, no se deje impresionar. Lo del sueño es sólo los primeros meses, después le pillan el ritmo a lo de dormir toda la noche. Lo que hay que hacer es llevar una vida ordenada ya desde el primer instante, porque de todo se aprende y todo lo copian (sobre todo las cosas negativas).
Por cierto, me alegro de volver a verle por aquí.